preciso de ajuda/opinião a esse respeito.

shaolindonk escreveu:olá caros usuários, estou passando por dificuldades, então vou contar um pouco do que tem acontecido comigo. tenho 28 anos e já fui usuário de drogas como crack e cocaína. tive mais de 7 internações 2 delas duraram 1 ano. atualmente frequento um centro de saúde mental onde sou acompanhado quase que diariamente pra minha bipolaridade. até aí tudo bem, mas atualmente eu tenho vergonha de sair na rua, sinto-me um lixo e não consigo me olhar no espelho porque me sinto feio, incapaz e sem graça.atualmente não tenho coragem de chegar em garotas e pedi-las pra namorar, minha auto estima está péssima. não sei mais por qual caminho seguir pra tentar recuperar minha auto estima. eu sou muito ansioso, não consigo caminhar devagar e parece que estou sempre fugindo. minha psicologa acredita que devo começar a frequentar outros lugares como um curso ou voltar a estudar, fazer qualquer coisa que me faça bem e seja fora de lá mas não consigo. tentei fazer várias coisas fora como academia e colégio mas não consegui me manter mais de uma semana. algumas vezes só fiz a matrícula e não consegui continuar frequentando. eu tive dificuldades no temperamento durante muitos anos, principalmente quando usava drogas...as vezes tomava atitudes agressivas e sem pensar. hoje graças a deus recuperei minha dignidade e estou limpo vai fazer 3 anos mas confesso que as vezes a dor é tanta que me dá vontade de voltar a usar. se alguém puder me dar uma luz, agradeço de coração. shaolindonk